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DIFERENTES FORMAS
DE MEDITAR

articulo diferentes formas meditar

¿Cuál es la diferencia entre meditación activa y pasiva?

Las meditaciones pasivas clásicas (Vipassana, Zazen, etc.,) aunque sean igualmente válidas, resultan a menudo difíciles para la forma de vida de los occidentales.

Además, las meditaciones tradicionales o pasivas ponen el énfasis en tratar de relajar la mente.

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EL MUNDO ES
COMO TÚ LO VES
articulo el mundo es como tu lo ves

Todo lo que vemos y percibimos como el mundo no son más que un producto de nuestras propias proyecciones.

Todas las experiencias que sentimos y que vamos atravesando a lo largo de nuestra vida: perder o ganar, atracción o rechazo, placer o sufrimiento, alegría o tristeza, optimismo o negatividad, no son más que un producto de nuestra propia creación…

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MEDITAR REJUVENECE Y HACE SENTIRTE FELIZ

Woman Meditating

Nosotros no somos el mismo tipo de persona que vivía hace 2.500 años, cuando las meditaciones pasivas fueron introducidas.

En aquellos tiempos, la gente llevaba una vida sencilla, raramente viajaban, nada en sus vidas cambiaba… Hoy, nuestras vidas están en constante cambio, siempre hay nuevas cosas que aprender, lugares a donde ir…

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