Cabecera salud y bienestar

CLAVES PARA ESTAR CENTRADOarticulo claves para estar centrados

A lo largo de nuestra vida, los seres humanos experimentamos a menudo, situaciones duras y difíciles tales como: enfermedad, pérdida de seres queridos o de trabajo, accidentes, ruptura de relaciones y todo tipo de contrariedades que nos pueden afectar e incluso llegar a desequilibrarnos durante un cierto período de tiempo.

Sin embargo, los mismos contratiempos y problemas no afectan por igual a todas las personas que los padecen.

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GRANDES LOGROS CON PEQUEÑOS CAMBIOS

optimismo1

En los momentos actuales, debido a esta profunda crisis tanto económica como de valores personales, cada vez hay más personas que se encuentran en una situación de estrés y angustia casi permanente afectada por problemas de tipo personal, laboral o familiar.

Estos estados pueden llevarnos a una situación aguda de pérdida total de control emocional, de modo que la ansiedad y la prisa por querer salir de ese estado mediante repentinos cambios radicales puede convertirse en nuestro peor enemigo más que en una solución. ¿Qué podemos hacer entonces?

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DESCUBRIENDO
TUS CUALIDADES

articulo descubriendo tus cualidades

Cuando lo que vivimos no coincide con lo que desearíamos vivir, o cuando nos lamentamos por la vida que podríamos haber tenido, deberíamos preguntarnos por qué. Si somos honestos con nosotros mismos, comprobaremos que la respuesta siempre está en nosotros.

Entonces… ¿Por qué posponer los sueños? Hoy puede ser el primer día del resto de tu vida…

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